I teorin så är jag fortfarande en aktiv tjej. I teorin så går jag regelbundet och tränar på gymmet, tar en löprunda och ägnar semestern åt någon fysiskt ansträngande aktivitet.
I praktiken så stämmer denna bilden inte alls. Hur gärna jag än skulle vilja. Jag trivs inte i den kostym jag äger idag. En kostym som hänger slappt utanpå skelettet. Nej, jag vill ha en stärkt kostym!
Strax innan jag blev gravid med lilla M så var jag i toppform. Jag tränade minst 4 pass i veckan och kände mig stark, uthållig & smal. Jag planerade att köra på med träningen under hela graviditeten. Favoritpasset Body Combat hade jag dock tänkt att lägga av med i sjätte månaden, då denna träningsform skulle bli för tuff och kanske rent av skadlig efter sjätte månaden.
Det blev inte som jag hade planerat. I dryga 20 veckor mådde jag fruktansvärt illa dygnet runt. Att träna var inte att tänka på. Jag testade någon gång, men det fungerade inte alls. Då illamåendet slutligen gick över, så var det inte längre någon mening med att träna hårt då var jag redan så pass långt gången i graviditeten.
Sen föddes lilla M. Tio dagar efter förlossningen så körde jag mitt första styrkepass hemma. Jag var peppad till hundra att komma i form igen, och till en början gick det ju rätt så bra. Lilla M sov ju mycket, så det fanns gott om tid till att träna. Men hon blev snabbt äldre och plötsligt en dag tyckte hon att det var skittrist att jag styrketränade. Prövade att löpträna med vagnen ett par gånger. Det funkade inget vidare. Lilla M låg och skumpade inne i vagnen och jag var orolig för att hon skulle drabbas av baby shaken syndrome. Dessutom var det för jobbigt för mina axlar att knuffa vagnen framför mig. Testade spinning istället. Det fungerade en kort tid, fram tills dess att spinningschemat kolliderade med lilla M's schema. Ja, ja, tänkte jag. Jag kör igång med träningen då lilla M börjar på förskola och jag går tillbaka till jobbet igen. Visst, det var ju en fin tanke och funkade i en vecka ungefär. Sen blev jag sjuk i någon ruskig dagisförkylning. Och sen fortsatte det hela våren med återkommande förkylningar...
Nu har jag lovat mig själv att jag ska ta itu med träningen under semestern. Problemet är bara att jag är i så fruktansvärt dålig form att t.o.m. stavgång blir jobbigt. Snälla, peppa mig!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar